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この動画では、60代以降に特に気をつけたい「血糖」と「食べ物」の本当の関係について、医師の立場からやさしくお話ししています。 甘い物を控えているのに数値が下がらない、食事に気をつけているつもりなのに不安が残る。そんな経験はありませんか。 実は、糖尿病予防の鍵は「我慢」ではなく、毎日の食卓での小さな選び方にあります。 年齢を重ねても、血糖は穏やかに整えていくことができます。 特別な治療や高価な食品は […]
血糖三姐妹 诊断糖尿病有三个指标，你查过吗？
⚠️ 消化に良いと思って毎日食べていたお粥やうどん、健康のために飲んでいた果物ジュース。実はこれらが血糖値を急上昇させ、糖尿病リスクにつながる可能性があることをご存知ですか? この動画では、70代以降の方が見直したい5つの食習慣を詳しくお伝えします。 🍚 ご飯の食べ方 💧 水分の取り方 🍎 おやつの工夫 🌙 […]
Are your Solana taxes up to date? Transacting in liquidity pools and NFT trading on Solana offers flexibility, but the IRS is monitoring these trades with advanced tracking methods. Saim, explains the […]
