whatsPOPpin youtube, welcome back to another video! In today’s video, we opened more packs for the latest Funko NFT release, Disney Villains Series 1! In total there are 4 redeemables: 1 grail, 2 lege […]
糖尿病の治療の一環としてプロテインを飲んでますねん。筋トレはしてまへんがなんとなく効果は感じてます。ただけっこう高いんですわ/ 小野寺稔の「九時に逢いましょう」 (おじさん) 日時: 2025/08/20
白米が血糖値を上げることをご存知ですか？ 精白された白米は食物繊維がほとんどなく、食後の血糖値を急上昇させる主な原因です。 今回の映像では、内科専門医として65年の診療経験を持つオ・ミンソク院長が、 オーツ麦ひとさじで変わる血糖コントロール法をご紹介します。 糖尿病予備軍、血糖境界値、お腹の脂肪、食後の眠気が気になる方は、 今日からオーツご飯を始めてみてください。 映像では実際の症例、臨床データ、 […]
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🍚 糖尿病になりづらくする！おすすめ食材5選 糖尿病は血糖値が慢性的に高い状態が続くことで進行し、合併症のリスクも高まります⚠️ でも、毎日の食生活をちょっと工夫するだけで予防につなげることができます。 今回は、血糖コントロールをサポートする注目の食材をご紹介します！ ✅ 糖尿病予防におすすめの食材 🌾 大麦 大麦に含まれる […]
