- 2026.02.14
糖尿病と目の健康、定期検診が絶対に必要な理由とは? #Shorts
糖尿病の方は目の健康を守るために、症状がなくても定期的な眼科検診が欠かせません。血糖値が安定していても目の異常は現れることがあるため、年に一度の検診で早期発見・対策を心がけましょう。健康な視力を維持するための大切な習慣です。#糖尿病 #目の健康 #眼科検診 #健康習慣 #毎日の健康知恵
糖尿病の方は目の健康を守るために、症状がなくても定期的な眼科検診が欠かせません。血糖値が安定していても目の異常は現れることがあるため、年に一度の検診で早期発見・対策を心がけましょう。健康な視力を維持するための大切な習慣です。#糖尿病 #目の健康 #眼科検診 #健康習慣 #毎日の健康知恵
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本動画は、「このお菓子を食べると必ず糖尿病になる・悪化する」 と断定・診断する内容ではありません。 糖尿病の食事管理において 注意されやすいお菓子の特徴を、 栄養学・生活習慣病研究で一般的に知られている考え方をもとに紹介しています。 【根拠について】 ・クッキー 砂糖と脂質を同時に多く含み、 少量でもエネルギーが高くなりやすいお菓子です。 無意識に量が増えやすい点が 注意点とされています。 […]
#添加劑 #脂肪肝 #內臟脂肪 #糖尿病 #食品添加 #二型糖尿病 食品添加劑:增加二型糖尿病風險?【健康1+1】
・この動画は「糖尿病リスクを下げる食べ方のヒント」を紹介する一般情報です ・同じ炭水化物でも、冷やす/温め直すなどで“消化されにくいでんぷん(レジスタントスターチ)”が増え、食後の血糖反応が下がる可能性がある研究があります ・ただし体質や薬で変わるので、治療中の人は医師・管理栄養士に相談してください ・よくある落とし穴: ・「ヘルシー主食」でも量が増えて台無し ・空腹で主食を先に食って、一気に上げ […]
今日もお仕事お疲れ様です! 今回の動画は予備軍を含め日本人に多い「糖尿病」についてです! 放置しておくと血糖値のコントロールが乱れるだけでなく、目や腎臓、神経など全身にも影響が出てくる可能性があります😱 甘いものをよく食べる方、運動不足が続いている方、健康診断で血糖値を指摘された方など 動画を見てぜひ一緒に改善していきましょう💪
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