- 2025.12.24
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この動画では、糖尿病リスクを高める「やってはいけない食習慣」を3つ解説します。 一見すると健康そうでも、血糖値を急上昇させる落とし穴が日常に潜んでいます。 今日から見直すことで、将来の糖尿病予防につながるヒントが分かります。 👇 コメントで宣言してください 「今日から糖尿病を防ぐ食習慣を始めます!」 🔔【チャンネル応援のお願い】 この動画が役に立ったと思ったら […]