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  • 2024.01.20

吃水果會脂肪肝、糖尿病!? 破解水果3大迷思!#健康 #養生 #保健品 #長壽

水果吃多了會脂肪肝、會糖尿病 真的嗎?有研究成果是這麼說的嗎? 添加糖,比如:白糖、紅糖、黑糖、冰糖、蜂蜜、果糖糖漿等等,當然要控制,與水果的果糖完全不同 水果里的糖是天然糖,對身體是無害的,不要計算進去每天攝入糖的控制裡面 有人說:我爸爸媽媽吃水果太多得了糖尿病,不是胡說八道就是別有用心 我們看幾份研究報告: 英國BMJ 2014年發表在BMJ期刊的研究 分析了40多萬人的樣本,研究結果是 每天 […]

  • 2024.01.20

【これ飲むだけ】糖尿病の人必見!血糖値やコレステロールや中性脂肪や内臓脂肪も下げる!お腹痩せや足痩せダイエットにも効果あり!

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