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私は急性発症１型糖尿病です。 色々なものを血糖値検証したり糖尿病にまつわる色々な動画を配信しています。 今回はセブンイレブンの新発売商品、cycle.meのチョコクロワッサン を糖尿病の私が血糖値検証しています。 DexcomG6・Apple Watch9での検証となっています。 参考にして頂けたらうれしいです。 是非チャンネル登録お願いします♪ ●ブログもしています● ブログでは私の使っているア […]
トレーナーが2型糖尿病のクライアントに実際に行っている簡単に実践できる食事アドバイスです。 提案する内容はそんなに多くはないので、１つでも実践に組み込んでいただけると嬉しいです。 03:19 炭水化物について 05:19 ジュースと砂糖について 05:53 果物について 06:45 野菜と海藻について 07:02 タンパク質と食欲について 08:27 まとめ 【自宅トレ】食後血糖値を下げる！2分で […]
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