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  • 2025.12.24

10個糖尿病的初期症狀!只要中了2個以上,勸你儘早去醫院,再不管神仙也救不了! #糖尿病 #胰島素阻抗 #血糖

📑本期精彩看點: 很多人以为视力突然模糊只是老花眼,伤口好得慢是因为年纪大,其实这都是身体在拉警报!糖尿病最可怕的不是发作起来有多痛,而是早期的伪装。这支影片告诉你10个容易被忽视的身体征兆,尤其是脖子变黑、半夜频尿千万要注意。只要中了两项,可能就是「胰岛素阻抗」在作怪,别等到出现并发症才后悔! #糖尿病 #胰岛素阻抗 #血糖 #频尿 #视力模糊 #黑色棘皮症 #伤口愈合 #健康检 […]

  • 2025.12.24

糖尿病予防に効く「食の選び方」〜科学的根拠に基づく実践メニュー知って得する健康知識、|科学的根拠に基づく予防・健康寿命の専門チャンネル#糖尿病予防#血糖値コントロール#全粒穀物#ブロッコリースプラウト

「“頑張る”ではなく“賢く選ぶ”食事で、血糖値コントロールを」 「白米だけじゃない。主食の選び方が、未来のリスクを変える」 「ブロッコリースプラウトの力を科学で裏付ける、実践レシピ付き解説」 糖尿病予備軍や糖尿病リスクを気にしている方のために “効果を期待できる”食事法を、医学的エビデンスをもとに整理しました 白米を玄米や全粒穀物に置き換えること、魚中心の主菜、 そして意外なスーパーフード「ブロッ […]

  • 2025.12.24

9割の医者が語らない…毎日の習慣で“糖尿病リスクを下げる”と注目される食品10選【糖尿病予防】

こちらのチャンネルでは、「食」に関するさまざまなテーマを中心に、ゆっくり解説形式の動画をお届けしています。 たとえば―― ①日本のグルメにまつわる豆知識 ②人気の飲食チェーンに関する雑学 ③世界各国の料理に関する面白情報 …などなど、「食」に関する内容であれば幅広く取り扱っています。 動画のテーマに関してリクエストがありましたら、ぜひコメント欄にてお知らせください! 【キャラクターの使用については […]

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