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健康寺子屋、今回のテーマは「塩」後編です。 前編は、塩が悪者にされた歴史的背景や、塩が作用する本当の効果などについて説明しました。 ▼前編をまだご視聴頂いていない方は先にこちらをどうぞ！ ▼代謝編の動画はこちら 後編の今回は、 ・塩を摂取しないとどうなるのか？ ・塩を摂取するとどうなるのか？ 塩の具体的な効能について説明！ そして、意外と知られていない、「糖尿病と塩」の関係。 塩分制限があなたの糖 […]
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