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慢病小医Amily为您呈现糖尿病患者可以吃的两种蔬菜早餐，一 西蓝花Broccoli 是外表长得像小树的蔬菜，这种蔬菜有超强的抗癌功效，它高蛋白和高纤维 ，然而却低热量低碳水和低升糖，所以将西蓝花做成早餐将有助于延缓消化和保持血糖平稳。 除了西蓝花，韭菜也是可以做早餐的蔬菜， 这种蔬菜可以促进骨骼健康从而防止骨质流失和骨骼疏松的风险。韭菜是营养价值高的蔬菜，它高蛋白和高纤维然而却低热量低碳水和低升 […]
急诊科 医师 | 【擅长领域】急诊科相关疾病，每天晚上八点直播，除值夜班外
糖尿病に抗い痩せて鍛えるチャンネルダイエット禁煙50日目 令和6年3月１日 体重86.4キロ 3月の目標体重は86キロキープです。 〜自分の心を取り戻す為にもダイエット〜
