あなたの健康を守りたい！ 長生き研究所・健康チャレンジャーズです。 このチャンネル #長生き研究所 では現役の医師や看護師 介護士や整体師などの方に監修していただき作成しています。 100歳でも寝たきりにならない生活をメインに 様々な健康雑学をお届けします！ チャンネル登録・高評価していただけると励みになります！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今回は、糖尿病の危険なサ […]
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糖尿病における「補食」とは 低血糖時の対処や、低血糖にならないように予防するために摂る食事のこと を言います。 補食のタイミングや何をどう摂るかは人それぞれだと思いますが、 わたしの場合の補食に対する考え方はこちらです。 ※低血糖になってしまった場合は、ブドウ糖で血糖値を速やかに上げることを優先してください ⌘チャンネル登録していただけると嬉しいです⌘ 【Twitter(X)】https://tw […]
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