本作品版权归作者所有，未经授权严禁转载或复制。一切侵权行为将追责到底 視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦 #養生 #糖尿病 #血糖 【熱門視頻】 血糖專家研究30年發現：這5種早餐就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了 https://www.youtube.com/watch?v=fQ34CrYLqww 11月重大突破！糖尿病終於有救了！美國專家研究46 […]
【歡迎分享】 我們這些糖尿病患者，每天努力控制飲食，調節作息睡眠及培養運動習慣 最終是想讓血糖數值回到正常水平，避免血糖持續過高，又或者血糖過低而暈倒 另外，最為重要是避免糖尿病影響其他身體器官，而導致出現併發症 美國糖尿病學會有一些血糖水平指標建議給糖尿病人: A1C糖化血色素要低於7% 餐前血糖水平，範圍在70至130毫克，即是 3.8 至 7.2毫摩爾之間 餐後兩小時的血糖水平，低於180毫 […]
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慢病小医Amily为您呈现糖尿病患者可以吃的两种蔬菜早餐，一 西蓝花Broccoli 是外表长得像小树的蔬菜，这种蔬菜有超强的抗癌功效，它高蛋白和高纤维 ，然而却低热量低碳水和低升糖，所以将西蓝花做成早餐将有助于延缓消化和保持血糖平稳。 除了西蓝花，韭菜也是可以做早餐的蔬菜， 这种蔬菜可以促进骨骼健康从而防止骨质流失和骨骼疏松的风险。韭菜是营养价值高的蔬菜，它高蛋白和高纤维然而却低热量低碳水和低升 […]
