糖尿病関連動画まとめ

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カテゴリー1
  • 2024.01.29

鮭魚壽司血糖升多少【血糖實驗】 糖尿病可以吃壽司嗎？＃迴轉壽司怎麼吃不易升血糖＃日本料理＃和 鮭魚生魚片 毛豆 味噌湯 白飯比較＃可以成功減肥和控糖的吃飯順序＃400卡減醣瘦身菜單建議_淳手藝

鮭魚壽司血糖升多少【血糖實驗】糖尿病可以吃壽司嗎？＃糖尿病可以吃壽司嗎？＃迴轉壽司怎麼吃不易升血糖＃日本料理＃和 鮭魚生魚片 毛豆 味噌湯 白飯比較＃可以成功減肥和控糖的吃飯順序＃400卡減醣瘦身菜單建議_淳手藝 血糖實驗的免責聲明: 1.每個人的年齡、身體狀況、疾病、藥物、活動量、運動量、作息、工作、情緒等條件皆有所不同，食物升血糖實驗僅能呈現個人的結果，不代表每個人用同樣的飲食方式也會得到相同 […]

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  • 2024.01.29

【糖尿病】もっちりチョコパンを食べて「血糖値測定」します。

糖尿病患者めがね団長です。久しぶりに血糖値測定をします。 空腹時血糖値も2週間ぶりに測定します。糖質制限後なので 少し期待しております。 ★よくある質問はコチラです↓ 団長の使っている測定器は何と言う測定器ですか？↓ https://amzn.to/2TdAtIX フリースタイルリブレ「リーダー」↓ https://amzn.to/33mABIh フリースタイルリブレ「センサー」↓ https:/ […]

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  • 2024.01.29

食後高血糖に効く！2型糖尿病のためのおすすめの運動療法を解説

どんな運動をどんなプログラムでいつ実施するのが良いかを解説しました。 参考文献：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8802999/ 00:53 エクササイズの種類 01:44 どの運動がおすすめか？ 02:21 おすすめ出来ない運動 02:52 どんなプログラムが良いか？ 04:37 運動のタイミングはいつ？ 05:35 食事について 06: […]

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