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  • 2026.01.28

How To Mint NFT 2026

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  • 2026.01.28

【1位はチャーハンじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪の中華とは⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

中華は「ご飯が進む味」になりやすく、知らないうちに糖質が増えがちです。 特に**“あん・タレ・皮”**は糖が入りやすく、血糖値が上がりやすいポイントになります。 対策のコツ(ネタバレなし)👇 ・“あん・タレ”は全部絡めない/かけすぎない ・主食(ご飯・麺)を一緒に頼むなら量を半分意識 ・先にたんぱく質(肉・魚・卵・豆腐)と野菜を食べる ・早食いは血糖が上がりやすいので、よく噛む ※ […]

  • 2026.01.28

【1位は甘そうなアレだ!?】糖尿病になりずらい最高の和菓子 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join この動画では、 和菓子の中でも 糖代謝への配慮がしやすい特徴を持つものを ランキング形式で紹介しています。 和菓子は「砂糖=全部ダメ」と思われがちですが、 実際には ✔ 脂質の少なさ ✔ 食物繊維の有無 ɱ […]

  • 2026.01.28

糖尿病竟然能逆轉?只要做對這 2 件事,3 個月丟掉藥罐子,脂肪肝、高血糖不藥而癒!

得了糖尿病,是不是這輩子注定要打胰島素、等著洗腎?其實,只要你的身體符合“3個特徵”,你的糖尿病是有機會逆轉的!今天蔣醫師要告訴你一套顛覆認知的醫學真相,雖然執行起來不輕鬆,但為了下半輩子的自由,你一定要看完。 📜 本期影片精彩重點: 資格審查:你是「天選之人」嗎?只有這一類糖友適合本法(腰圍、BMI、脂肪肝自測)。 喝的陷阱:為什麼無糖可樂、去冰綠茶、奶茶是胰島素的死對頭? 吃的 […]

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