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  • 2025.12.21

【医師解説】SGLT2阻害薬は糖尿病薬じゃない?心不全・腎臓を守る本当の効果と注意点

「SGLT2阻害薬=糖尿病の薬」と思っていませんか? 近年の研究で、SGLT2阻害薬は血糖を下げるだけでなく、心不全の悪化・入院リスクを下げ、腎臓(CKD)を守ることが分かってきました。糖尿病の有無にかかわらず、心不全や腎臓病の治療で重要な薬として位置づけられています。 この動画では、 ・SGLT2阻害薬の「糖とナトリウムを尿に出す」基本作用 ・心不全(HFrEF/HFpEFなど)で期待できる効果 […]

  • 2025.12.21

糖尿病でもOKなおやつランキングTOP5

管理栄養士&漢方養生指導士が作るショート動画✨ 糖尿病でもOKなおやつランキングTOP5を紹介します! 第5位:ゆで卵・半熟卵 たんぱく質で腹持ち◎。血糖値もほぼ上げない“緊急回避枠”。 第4位:素焼きナッツ “ひとつかみ”20〜25g。食べすぎなければ最強のおやつ。 第3位:高カカオチョコ カカオ70〜85%を1〜2枚。少量で満足できる落とし所。 第2位:チーズ(ベビーチーズ1個) […]

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