你有二型糖尿病嗎？其實非常普遍，大約40以上就機會患上。要逆轉糖尿病要做兩樣東西：第一就是食物控制，第二就是要做適當的運動。 今次Dr. Joe教大家要吃什麼東西才是幫助到二型糖尿病。另外運動需要做帶氧運動及高強度間歇訓練就可以一起做來幫助逆轉糖尿病。不過大家也要量力而為，如果真的很痛，或做過也沒有幫助，就要跟隨醫生的指示去做治療啦！ In this video, Dr. Joe talked a […]
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#糖尿病#降血糖#糖尿病前期#胰島素# 體重減輕#腎功能#袁明琦 糖尿病不是體型肥胖者的專利？體態纖瘦者很有可能是高風險族群！如何判斷已不小心步入糖尿病初期的階段呢？糖尿病跟胰島素之間的關係到底是什麼？本集節目請到袁明琦醫師來告訴大家，如何幫助胰島素活化與穩定血糖，教你如何遠離擾人的糖尿病！ 專訪│臺安醫院心臟血管外科主治醫師 袁明琦 播出時間│早上10:00-11:30 點擊訂閱【933樂活網路 […]
喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持 山藥加它是糖尿病的天敵，將早餐換成它，從此結束20年的糖尿病，老年人常吃三高平穩身體棒 ❤️喜歡我的影片的話， 更多精彩視頻看這裡👇👇 https://youtu.be/AEyK_WQq54A 請動一動手指頭，按下鏈結訂閱我的頻道！ 👉 https://reurl.c […]
糖尿病要保证钾和镁 降糖离不了钾和镁 便宜食物来源 钾 镁 偏头痛原因 哪些食物含镁多 含钾食物 #糖尿病 #养生 #健康 推荐： 治疗糖尿病最健康坚果 食物决定寿命 改变食物多活十年 盲目补钙的危险 补钙引起心脏病 维生素K—预防心脏病的维生素 膳食纤维的妙用 降血糖的捷径 糖尿病最糟糕的零食和水果 越吃越瘦的抗性淀粉 八种健康坚果和三种最不应该吃的坚果 https://youtu.be/c1_ […]
「血糖値を下げる方法は？良い運動はない？」 そんな声をよく聞きます。 多くの方が減量を望まれていたり、糖尿病と向き合われていらっしゃいます。 そんな方々の心の内は「運動はあまり好きではないから、最大に効率的な方法で行いたい…」。。。 そんな方々にとって、科学的に最大効率で血糖値を下げる運動を方法を提案したのが本動画となっています。 是非ご確認いただき、明日からの効率良い運動につなげ、血糖値を少しで […]
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