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  • 2026.03.06

【糖尿病の食事】トマト&ミンチのチョップドサラダ。入院の件、決めました

皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください! 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。

  • 2026.03.06

【1位はみんな大好きなあれだ⁉】糖尿病になりやすい最悪の運動習慣 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 今回は「糖尿病になりやすい、最悪の運動習慣」を紹介しました。 注意したいポイントは、 ✔ テレビを見ながらの軽いストレッチ(動きが少なく効果なし) ✔ 短時間のウォーキングだけ(短すぎて血糖改善に不十分) ' […]

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