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  • 2023.05.27

糖尿病予防にもなって健康!血圧を下げる食べ合わせ5選

糖尿病予防!血圧を下げる食べ合わせ5選 ■サブチャンネル お金やスピリチュアルに関する事を紹介 よかったら見てください! https://www.youtube.com/channel/UCD8ZGwW531_J54PXe-0l2Kw ■本日の動画構成 0:00 【導入】 1:52【血圧が高いとどうなる?】 7:29【血圧を下げるポイント】 8:39【血圧を下げる食べ合わせ5選】 8:39<1:バ […]

  • 2023.05.27

【糖尿病の落とし穴】ベジファーストの注意点

#ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 🔈求人のお知らせ🔈 【医師/看護師/検査技師求人】千葉県船橋市すぎおかクリニック採用募集 🏥すぎおかクリニックHP https://sugioka-clinic.jp (夏見台院) TOP (高根台院) ※杉岡の診察ご希望の方は、 […]

  • 2023.05.27

糖尿病、61歳の筋トレ 胸編

61歳、糖尿病患者が劇的によくなった運動がこれ! ウォーキングやジョギング等、やり始めはA1cも少し下がりますが、すぐに平行線に・・・ それはなぜかというと有酸素運動だからです。有酸素運動では筋肉は肥大しませんし、糖尿病もよくなりません。マラソンランナーでマッチョな人はいないですよね。 しかし、筋トレをすると筋肥大をし、糖の貯蔵庫が増えるので血糖値が上がりにくい体質に変わるのです。筋トレはやり方が […]

  • 2023.05.27

【糖尿病寛解】血糖値・HbA1cが下がり始めた3つのサイン【現役糖尿病内科医】

「糖尿病が治る・寛解」 血糖値・HbA1cの数値って頑張ったら下がるんだけど、 少し気を抜くだけですぐ上がっちゃうんだよね… そんな方のための動画です👨‍⚕️✨ 【関連動画】 ■【製薬会社が秘密にしてる】納豆と〇〇の組み合わせが血糖値・HbA1c・高血圧・悪玉コレステロール・体重をとんでもなく下げた!?【現役糖尿病 […]

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