這種菜根不要錢，卻是糖尿病的“天敵”，早上喝一杯，血糖立馬從9.6降到4.0，從此血糖血壓平穩，血管乾淨，預防三高。是真的嗎？聽醫學博士怎麼說！#youtube發燒影片流行榜 #糖尿病 │ 糖尿病関連動画まとめ

糖尿病全食事記録931日目　手作り料理いっぱい作って食べた日