私は急性発症I型糖尿病です。
カーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
日頃は色々なものを食べて血糖値検しています。
糖尿病の私が食べるキムチの血糖値推移はどんなんだろう？と今回血糖値検証してみました。
『こくうまキムチ』炭水化物量１１.１㌘の商品を糖尿病の私が食前超即効型インスリンを打たないで食べて血糖値検証しています。
持続型血糖測定器DexcomG6・Apple Watch７での血糖値検証となっています。
参考にして頂けたらうれしいです。
是非チャンネル登録お願いします♪
●ブログもしています●
ブログでは今までの血糖値検証の最高血糖値などのDexcomG6グラフやその後血糖値も公開しています。
ブログもチェックしてね✨
毎月の定期検診結果や私の作ったおうちごはんなどのレシピも公開中です
そして今まで食べて血糖値が良かったものや私のヘビロテしている商品のyahooやAmazonの
URLもブログに掲載しているのでチェックしてね♪
👉■Blog■https://ohitori-type1.com/
日頃のおうちごはんやなどを載せたりしています
よかったらフォローお願いします★
■Twitter■https://twitter.com/Type1Com
※【アラフォー糖尿病TYPE1チャンネル】は『動画素材サイト「えふすと f-stock」』さん・『mixkit』さん・『テロップ.サイト』さんを使用させて頂いています。
👉素敵なアイテムたくさんです♪
『動画素材サイト「えふすと f-stock」』さん https://f-stock.net/
『mixkit』 https://mixkit.co
『テロップ.サイト』さん https://telop.site/?cat=16&paged=4
※【アラフォー糖尿病TYPE1チャンネル】は医師の指導の下、カーボカウントを取り入れており、動画で行っているカーボ比やインスリン単位等は全て私個人の場合に限定されます。
カーボカウント等される場合は医師の指導の下行うようお願い致します。
