【糖尿病】＃ヘモグロビンA1c＃健康習慣＃糖尿病#
ヘモグロビンA1cを下げた8つのことをご紹介。1.5ヵ月同じ生活習慣を送り、ヘモグロビンA1c8から5.6の数値になりました。
動画でお伝えしたアボカドワカモレトーストのレシピ、バスマティライスVSブラウンライス、ZUMBAの動画は下記をCHECKしてみてください。
是非、次回の動画の参考にしたいのでコメントどしどし募集してます！
アボカドの力
アッとゆう間に正常値ZUMBA
ブラウンライスVSバスマティライス
※バスマティライス郵送できます。
詳細は下記のメールアドレスまでご連絡ください。
1㎏から郵送可能です。
血糖値上昇ゆるやかチャンネル
mayuchannel3033@gmail.com
MAYU
-おすすめZUMBA動画ー
ZUMBA WARM UP DJ GRINGO
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The Cruise
https://www.youtube.com/watch?v=sFFiq…
Best zumba ewer betoperez
https://www.youtube.com/watch?v=_Ntsv…
DJ BADDMIXX – Carolina B
https://www.youtube.com/watch?v=B99sh…
あくまでも、個人の結果ですので、すべての方が、同じ効果をもたらすとは言い切れません。
ご参考までにご覧くさい。
