私は急性発症I型糖尿病です。
カーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
日頃は色々なものを食べて血糖値検しています。
今回はトマトを糖尿病の私がインスリンを打たないで食べて血糖値検証しています。
低GIと言われるトマト
持続型血糖測定器DexcomG6・Apple Watch７での血糖値検証となっています。
参考にして頂けたらうれしいです。
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※【アラフォー糖尿病TYPE1チャンネル】は医師の指導の下、カーボカウントを取り入れており、動画で行っているカーボ比やインスリン単位等は全て私個人の場合に限定されます。
カーボカウント等される場合は医師の指導の下行うようお願い致します
