食事でふりかえる糖尿病患者の一週間（2022.7.25~7.31)

2022年夏、糖尿病デビューした50代。
まずは食事の管理を自分でやってみよう！と一念発起したものの、三日坊主で終わらないためにどうすればいいのか考えた挙句に思いついたのが動画投稿で記録を残すこと。その第一弾です。