太りにくい米の選び方!ダイエットや糖尿病予防におすすめのお米は?

太りにくい米の選び方!ダイエットや糖尿病予防におすすめのお米は?

お米のアミロース含有率を調べてみると、味の違いだけでなく太りやすさの違いにも繋がってきますよ。
塵も積もれば山となる

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太りにくい米「ササニシキ」と「あさひ」のすすめ

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