那天有一个顾客问我，酮和糖尿病有什么关系？
要如何去预防酮的聚集？
如果得了糖尿性酮酸中毒怎么办？
什么是酮？
首先我们要先了解酮
我们的身体之所以产生酮是因为我们用不上葡萄糖作为自身的能量
如果我们的身体用不上葡萄糖，我们的身体又一定需要能量去运作
我们的身体一定会想办法使用其他的东西去代替葡萄糖
那就是酮
一般上，酮会出现在我们的身体只有几个状况
那就是我们在饥饿的状态或者是我们在实践生酮饮食
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酮和糖尿病的关系
那我现在就继续开始分享酮和糖尿病的关系
胰岛素是一种由胰脏产生的荷尔蒙，可帮助身体使用葡萄糖作为能量的来源。由于糖尿病患者不能制造胰岛素或他们的胰岛素不能正常运作，令身体可能在葡萄糖不能被使用时开始燃烧脂肪，因而产生酮。
如果我们的血液循环内出现酮，因此可能是糖尿病的副作用。
简单地说就是如果你的糖尿病情况非常严重
那肯定你的胰岛素产生不够
又或者是你的胰岛素不能正常运作
这将导致我们的身体用不上葡萄糖
因而产生很多的酮
这种情况我们叫做糖尿性酮酸中毒
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糖尿性酮酸中毒
糖尿性酮酸中毒的一般症状包括
口渴、尿频、高血糖、高尿酮水平、经常疲倦、皮肤干燥
、恶心、腹痛、呼吸急促、难以集中精神、视力模糊、还有一个非常特别的症状就是呼吸会带有水果的味道
如果患者的血糖本来就很高，又开始呕吐
排出大量尿液、发冷或者是呼吸急促
那就要快快求医
因为如果不去管它
可能在数小时内出现昏迷，甚至会有生命危险
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要如何去预防酮的聚集？
时时需要去定期检查血糖特别是你是属于高血糖的人
如果你是有注射胰岛素或口服降血糖药物就记得一定要遵循医生的治疗方案
如果你身体有酮但是不是到中毒的境界，可以尝试多喝水甚至调整胰岛素剂量，不过需要咨询专业人士的建议
还有就是，你可以寻求营养师的建议，在饮食中摄取适当的碳水化合物。
如果身体不够碳水化合物，身体就会去要求脂肪分解去得到能量
所以糖尿病患者是需要适当的碳水化合物的，而不是完全不吃适当的碳水化合物的食物。
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如果得了糖尿性酮酸中毒怎么办？
其实不用想，一定是要去见医生
由于患者会大量排尿，身体会流失很多水分和盐分
所以一定要及时补液盐
还有就是医生会及时注射胰岛素去让体内的葡萄糖转化为能量
那么最终酮会减少
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我相信看完这个影片你绝对会有所收获。
主要内容：
0:13 什么是酮？
0:46 酮和糖尿病的关系
1:34 糖尿性酮酸中毒
2:12 要如何去预防酮的聚集？
2:48 如果得了糖尿性酮酸中毒怎么办？
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