私は急性発症I型糖尿病です。
カーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
ほぼ毎日色々なものを食べて血糖値検しています。
糖質４５％カットをしてくれるというLOCABO炊飯器を使って初めて玄米を炊いてバーモントカレーカロリー５０％カットプライムというルーでカレーライスを作って食べて血糖値検証しています。
持続型血糖測定器DexcomG6での血糖値検証。
もちろんApple Watch７で血糖値をモニタリング！
参考にして頂けたらうれしいです。
是非チャンネル登録お願いします♪
●ブログもしています●
今回LOCABO炊飯器で玄米&バーモントカレーカロリー５０％カットのカレーライス血糖値検証
の２時間３０分以降の血糖値推移はブログで公開しています。
ブログでは私の使っているアイテムなどの楽天・yahoo・AmazonのURLも貼っているので
是非ブログもチェックして頂けると嬉しいです✨
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毎月の定期検診結果や私の作ったおうちごはんなどのレシピも公開中です。
そして今まで食べて血糖値が良かったものや私のヘビロテしている商品のyahooやAmazonのURLもブログに掲載しているのでチェックしてね♪
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※【糖尿病TYPE1の日常チャンネル】は『動画素材サイト「えふすと f-stock」』さん・『mixkit』さん・『テロップ.サイト』さんを使用させて頂いています。
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※【糖尿病TYPE1日常チャンネル】は医師の指導の下、カーボカウントを取り入れており、動画で行っているカーボ比やインスリン単位等は全て私個人の場合に限定されます。
カーボカウント等される場合は医師の指導の下行うようお願い致します。
