何度でも言いますが、牛丼は悪くない！！
安いし早いし美味しいしすごく便利！！
しかし糖尿病との相性がわるーい！！
ということなのです！！
（編集：なかじー）
（画像提供：Freepik，Pexels）
※参考にした資料たち
・すき家メニュー 栄養成分一覧表
https://images.zensho.co.jp/materials/sukiya/allergen/nutrition.pdf
・糖尿病患者における食品の摂取順序による食後血糖上昇抑制効果
https://www.jstage.jst.go.jp/article/tonyobyo/53/2/53_2_112/_pdf/-char/ja
・Meal sequence and glucose excursion, gastric emptying and incretin secretion in type 2 diabetes: a randomised, controlled crossover, exploratory trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26704625/
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