#イヌリン #糖尿病 #食物繊維 #医師が解説
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【本日のご質問】
はじめまして。
いつもためになる動画配信をありがとうございます。
突然ですが、イヌリンについてお尋ねいたします。
血糖値が高いためネットでイヌリン購入しているのですが、サトウキビ由来のイヌリンで真っ白いサラサラした粉です。
少し甘味もあるように思います。
3ヶ月ぐらい服用してもあまり血糖値が変わらないのです。
サトウキビからできているということは、砂糖を取っていることになるのでしょうか？
初めは菊芋が良いと聞き、菊芋パウダーを購入しておりました。
ですが菊芋のなかのイヌリンが良いと聞いたので、それならイヌリンを購入してみようとなり、乗り換えました。
また、難化性デキストリンやイヌリン、オリゴ糖、菊芋など、たくさんありますが、それぞれどう違うのでしょうか？
血糖値対策にはどれが1番良いとお考えですか？
よろしくお願いいたします。
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🌿プロフィール
杉岡充爾（すぎおかじゅうじ）
すぎおかクリニック院長
千葉大学医学部卒業
医学博士
日本内科学会認定医、
日本循環器学会専門医、
日本抗加齢医学会専門医、
日本医師会健康スポーツ医、
千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。
「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、
2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。
また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。
2021年10月に船橋市内に2院目となる、
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