簡単糖尿病改善食　昼食　夕食編1 卵丼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思いっきり食べていた9ヵ月前までが懐かしいな。

卵丼は、材料を一つの容器にいれ、レンジで数回に分けてかき混ぜて温めます。
カボチャとブロッコリーのスープは、材料をミキサーにかけレンジで温めます。

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