肩こり・腰痛解消エクササイズ【出雲市糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

肩こり・腰痛解消エクササイズを紹介しています。
一緒にして下さい。簡単です。⚫︎かなざわ内科糖尿病・骨粗しょう症クリニック　ホームページ https://kanazawa-doc.com/

ラジオ体操
https://youtu.be/rc-6SlT9n0M