5種「無糖」水果，糖尿病患者可以放心吃，吃完血糖不升反降！還能降低膽固醇，預防三高和心腦血管疾病！

Hello大家好，歡迎收看“小百科太太”。糖尿病患者在選用水果的時候要特別的小心，因爲一旦不小心食用高升糖指數的水果，就很容易導致血糖飙高。今天，小白將跟大家介紹5種糖尿病患者可以適量食用的水果。這些低糖水果也被稱爲無糖水果。無糖水果是指含糖量比較低的水果，也稱作低糖水果。低糖水果可以減少糖尿病以及高血糖症狀的風險。5種「無糖」水果，糖尿病患者可以放心吃，吃完血糖不升反降！還能降低膽固醇，預防三高和心腦血管疾病！
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