糖尿病専門ジム作ったドー

筋トレが糖尿病に有効なのはご存じだと思いますが、なかなか筋トレを習慣化するのは難しいかと思います。今までのスポーツインストラクター経験をもとに糖尿病専門のパーソナルジム開業に向けて頑張ります。また、家庭でもできる運動なども投稿したいと思います。