部分引き締め　ウエスト、下腹部【出雲市糖尿病・骨粗鬆症・内科クリニック】

体幹を鍛えることでウエストの引き締め効果も期待できます。
下腹のぽっこりお腹が気になる方へ！
体幹を鍛え内臓の位置をもとに戻して体型を整えるエクササイズをご紹介してます！

⚫︎かなざわ内科糖尿病・骨粗しょう症クリニック　ホームページ https://kanazawa-doc.com/