《先生に聞いてみよう》糖尿病の「運動」Q&A　長岡市健康課

2型糖尿病 の治療で、「運動療法」について疑問に思う点を病院の先生に聞いてみた！ 動画をお届けします。
医師監修。みなさんの治療にお役立ていただければ幸いです。
［解説］医師のすすめる糖尿病に良い運動
Q1) 運動って、つまり何をしたらいいの？
Q2) 運動するのに適した時間は、いつ？
Q3) 運動で、気をつけることはありますか？
Q4) 運動が苦手で続かない、どうしたらいい？
Q5) 運動していますが、体重が減りません？

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　企画：
　　長岡市福祉保健部健康課　多世代健康づくり推進室
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　動画編集・解説担当：
　　医療法人 崇徳会
　　長岡西病院　内科　福居 和人 先生
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　監修：
　　長岡中央綜合病院　八幡 和明 先生
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　解説ナレーション音声：
　　COEIROINK
　　おふとんP音声
　　https://coeiroink.com
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　効果音：
　　効果音ラボ
　　https://soundeffect-lab.info
　　OtoLogic
　　https://otologic.jp
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　BGM：
　　DOVA-SYNDROME
　　https://dova-s.jp

　　After All Human
　　Feel at Ease
　　White Colors Inc.
　　　written by Anonyment
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　フォント：
　　やさしさゴシック
　　http://www.fontna.com/blog/379/
　　やさしさゴシックボールド
　　http://www.fontna.com/blog/736/
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　挿絵：
　　イラストAC
　　https://www.ac-illust.com
　　カフェラテ
　　https://twitter.com/art_cafe_latte
　　フキダシデザイン
　　https://fukidesign.com
　　いらすとや
　　https://www.irasutoya.com
　　ICOOON MONO
　　https://icooon-mono.com
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　スライドテンプレート：
　　SlidesMania
　　https://slidesmania.com
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