Lシステインサプリメント（ハイチオールやトランシーノなど）の副作用について解説します。
白髪になるとか糖尿病になるとか言われていますが本当なのでしょうか？
■根拠となる研究論文
L-cysteine reversibly inhibits glucose-induced biphasicinsulin secretion and ATP production byinactivating PKM2
→https://www.pnas.org/doi/epdf/10.1073/pnas.1417197112
■Lシステインサプリの効果について
Lシステインサプリって美容効果あるの？
→https://youtu.be/OESb5oWEogU
■NMNサプリメントって知ってる？
NMN点滴・NMNサプリメントの効果はない？
→https://musicshelf.jp/nmn_infusion_supplement/
【目次】
0:00 はじめに
0:55 Lシステインとは？
1:43 Lシステインで白髪になる？
3:44 Lシステインで糖尿病になる？
4:39 論文紹介
7:55 まとめ
#美肌 #ハイチオール #トランシーノ
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