私は急性発症I型糖尿病です。
カーボカウントを取り入れていて、炭水化物量・糖質をカウントしてインスリンを打ち血糖コントロールを目指しています。
色々なものを食べて血糖値の行方や上がり方を検証しています。
今回はセブンイレブンの低糖質パン『たんぱく質の摂れるローストチキン＆エッグチスソース仕立て』という商品を生理前のコントロールしにくい時期ですが、カーボカウントして３０分のウォーキングをして血糖値検証しています。
DexcomG6での血糖値検証となっています。
参考にして頂けたらうれしいです。
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※【アラフォー糖尿病TYPE1チャンネル】は医師の指導の下、カーボカウントを取り入れており、動画で行っているカーボ比やインスリン効果値、インスリン単位等は全て私個人の場合に限定されます。
カーボカウント等される場合は医師の指導の下行うようお願い致します
