【夕食後・寝る前の運動】コレで翌朝の血糖値がダダ下がる!?スマホ持ってストレッチ【糖尿病ダイエット】

【夕食後・寝る前の運動】コレで翌朝の血糖値がダダ下がる!?スマホ持ってストレッチ【糖尿病ダイエット】

これで血糖値が下がるって嘘みたいですよね✨
騙されたと思って夕食後・寝る前にやってみてください👨‍⚕️

【深井さんとのコラボ動画】


チャンネル
「10分ズボラストレッチ」
https://www.youtube.com/channel/UCLp_RQZzdvo_6jhm2tI3eCA

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※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。
動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。
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#糖尿病 #食後の運動 #血糖おじさん

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