#糖尿病
#血糖値
糖尿病を’’克服’’するために大切なこと💉
もちろん、食事制限や運動も大切ですが、水の飲み方も見逃せないんです！🧋
実は普段の水分摂取をある方法に変えただけで、
体重が8kg減、HbA1cが10%台から6%台を達成した人もいます！⚡️
今回はそんな水の飲み方をお伝えします😉
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