【朝30】【ダイエット4】糖尿病予防で朝に漬物食べてみる✨(体重減少)

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朝起きて甘いお菓子食べるのは血糖値が急上昇して糖尿病のリスクが高まるのでマズイですね😥💦
(参考ページ:https://www.nec-nexs.com/bizsupli/break/topic/index13.html)

糖尿病を予防しましょう🙋✨

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