【食欲抑制ダイエット】過食が止まる!?毎日食べたら無駄食いがなくなって血糖値まで下がった食べ物【現役糖尿病内科医】

【食欲抑制ダイエット】過食が止まる!?毎日食べたら無駄食いがなくなって血糖値まで下がった食べ物【現役糖尿病内科医】

ダイエットしたいから避けてる食べ物ってないですか?
毎日食べたら良いものは知っておいて損がないと思います👨‍⚕️笑

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