世界糖尿病デー イベント！！

世界糖尿病デー特別イベントです。
第一部は糖尿病とのかかわりをテーマに大坂医師がお話しします。普段なかなかできないお話も盛り込んでいますので是非お聞きください！
第二部はYouTubeをご覧になりながらみんなで体を動かしていきたいと思います。ハンドタオルを使った筋トレ×有酸素を予定しています。強度はいつも通り三段階準備しています。みんなでやっていきましょう！
第三部は公募した質問にお答えしていきたいと思います。当日いただいたコメントにもお返ししたいと思いますので、皆さんぜひコメントください！