七瀬日記　1型糖尿病の1日

1型糖尿病を発症して18年ですが、食べたいものを我慢して食べないとかそういう生活はいままでしてきていません。
ただ、量とか、食べる順番とか、1日の総カロリー、運動、インスリン量で問題なく好きなものを食べられると思います。
心療内科に通っていますがそのことも今日の動画でお伝えしています。
動画編集の後血糖値を測ると92から161まで上がって、平行線になっていました。