#1型糖尿病 #糖尿病　#血糖コントロール　#リブレ　#カーボカウント #七瀬日記　セブンイレブンのシュークリーム食べた時の血糖値の推移について。

今日はショート動画です。
セブンイレブンなシュークリームを食べた時の血糖値の推移です。
はじめの数値がたかいのでそこを基準としてみてください。
脂質、糖質が多いので中々血糖値が下がらないことがわかります。
後食べている炭水化物量は少なめなので血糖値の上昇はまだ抑えられます。あとはカーボカウントでインスリン量を調整したり、すこし運動するだけで下がり方も良くなると思います。