糖尿病・血糖値が気になる方が避けるべき食習慣とは

糖尿病・血糖値が気になる方が避けるべき食習慣とは

糖尿病と糖尿病予備群は合わせて約2,000万人いるといわれています。しかもこの20年間、増加傾向にあります。ほんの小さな食習慣の積み重ねの先に糖尿病があります。まずは知ることが大事です。

0:00 ご挨拶
1:27 糖尿病の怖さ
4:35 血糖値が高いは結構アウト
8:10 絶対避けたい3つの食習慣
14:58 まとめ

■関連動画
渡辺徹さんの訃報と糖尿病について

※他人事ではありません※渡辺徹さんはガンより危険で残酷な病気を悪化させていました…医療業界の闇も…【 ホリエモン 渡辺徹 病気 人工透析 敗血症 糖尿病 医療業界の闇 】
https://youtu.be/0wfLppVCm3M

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