あけましておめでとうございます。
2023年初の配信です。
昨年はありがとうございました😊
本年も宜しくお願い致します💓
年末からお正月にかけて、食べておしゃべりして食べての生活をしていたらかなり太って、血糖値の変動も激しくて大変でした💦
ということで、その不摂生後のリセットの生活をお見せします。
３日間くらいの血糖値はもちろん、蓄えた脂肪も数日頑張れば元に戻ります。
今年も楽しく病気と共存しながら過ごしましょうね。
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