#糖尿病 #患者 在藥物治療的同時，有良好的運動習慣，可促進胰島素分泌並改善抗阻性，太極、緩步跑、慢行、游泳等，都是非常適合的運動，並能令血液中總膽固醇、三酸甘油脂，以及低密度脂蛋白顯著下降，減低因糖尿病影響，所產生的併發症；註冊物理治療師李思穎設計四式「減糖」運動，希望大家新的一年身體健康！
不過糖尿病患者做運動時也要注意，因為患者容易出現脫水情況，在戶外進行活動時，要注意補充水份，並避免空腹做運動，導致低血糖情況，運動後血糖降低現象，可維持四十八小時，如在入睡後出現低血糖現象，較難察覺有潛在風險，應避免在黃昏後運動。
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