過年食物那麼豐富，糖尿病友應怎麼作好血糖控制呢?如何避開過年飲食的地雷?糖尿病掌握飲食3原則，讓血糖平穩過好年
過年我們家都會回鄉過年，傳統上年夜飯都會準備年糕、長壽麵、長年菜等應景食物，然後都會準備很多的糖果、點心、水果招待客人；拜拜祭祖更是少不了，
只是過年天天都這樣吃吃喝喝、零食飲料沒停過，這樣對身體好嗎? 對血糖好嗎?
糖尿病友要控制好血糖，忌口與節制是一定要的，減少高醣類食物的攝取，減少糖果、零食、甜點、飲料的攝取，基本上就是踏出控糖成功的第一步了
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