#养生
在这快节奏的社会，人们越来越更注重养生。大家都知道养生的好处有许多，比如有保养生命，维持生计、摄养身心使长寿等好处。养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生？养生有哪些方式？
岭南养生在养生界是出了名的，而且岭南有许多的养生方式，比如声乐养生可以增强记忆力，提升人体免疫力，改善机体的运动能力和协调性等功效，那么岭南还有哪些养生方式呢？中医养生、中医艾灸养生、食疗养生是我们岭南比较热门的而且在日常生活中比较常见的养生方式。那么，中医养生是什么，中医艾灸养生、食疗养生又是什么呢？订阅我，带大家一起来了解。
