■このチャンネルでは、糖尿病改善、血糖値測定、糖質制限ダイエットやレシピなどについて投稿しています。
私は糖尿病を患っていますが、糖質制限で15kgのダイエットを行い、その時のレシピを紹介しています。インスリンや薬をやめて、食事制限だけで血糖値を安定させています。業務スーパーやニトリが好きで、お酒も好きなのでおつまみ系の料理が多いかも…
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糖尿病の患者数・予備群の数 国内の調査・統計 / 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/chousa/population.php#:~:text=%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E3%81%AE%E6%9C%89%E7%97%85%E6%95%B0,%E9%81%8E%E5%8E%BB%E6%9C%80%E5%A4%9A%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%82
【低糖質なズボラ飯のレシピ】
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【ナレーション】音読さん
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