【1型糖尿病】HbA1cを下げる簡単な方法。ズボラでも血糖値を下げることができます！

去年は前の動画でお伝えしたとおり、ストレスでHbA1cがずっと8%以上で彷徨ってました。
今年は7%前半まで下げる努力をしているのですが、初心に戻って、先生に言われたことを忠実に守っていこうと思っています。
その中の一つがリブレの使い方です。
ズボラな私でも上手くできています。
昔の穿刺の時だったら難しかったと思いますが、リブレを上手に活用すれば血糖値のコントロールもうまくいくことがよく分かりましたので最後まで見ていただけたら‥と思います。