#糖尿病
#血糖値
#作り置き
糖尿病の血糖値コントロールには食事習慣が大切です。
『食事の改善なくして、糖尿病がよくなることはありません』
しかし、
毎日の食事で血糖値を上げない献立を考えて
実践することは、簡単なことではありません。
毎日の食事作りのヒントになるよう
動画づくりをしています。
今回は食事の前に食べるだけで
血糖値上昇を緩やかにしてくれる
作り置きレシピをテーマに
お伝えしました。
ぜひお役立てください！
みなさんのおかげで
登録者500人までカウントダウンと
なりました★
なにか新たなプレゼント
考えておきますね。
これからも、
確実に、
糖尿病（生活習慣病）予防・改善する
チャンネルとして
よろしくお願いします。
気軽にコメントください＾＾
公式LINEのお友達追加も忘れずに★
健康情報を随時更新していきます🎁
↓↓
https://line.me/ti/p/%40388kidgk
チャンネル登録はこちらからもできます♪
↓↓
http://www.youtube.com/channel/UCJwI1QwoK3qIwAkQ9o5VX6Q?sub_confirmation=1
◆━━━━━━━━━ 公式LINE ━━━━━━━━━◆
✅【10秒】アンケートに回答するだけで以下をプレゼント
🎁 無理なく内臓脂肪を減らすための選択（食事と運動）シート
🎁 生活習慣病リスクチェック表
🎁 いつでもチャットサービス
🎁 4日間に渡る生活習慣病予防・改善に関する無料講義の配信
【⬇︎ 生活習慣病予防・改善する食生活習慣を身に付けたい人は公式LINEに登録 ⬇︎】
https://line.me/ti/p/%40388kidgk
ID検索する時は「@388kidgk」で検索してください♪
╋━━━━━━━━━ 自己紹介 ━━━━━━━━╋
✔️しむしむと申します👩
✔️管理栄養士をしており、2児の母でもあります👦👧
✔️病院や特養、薬局での栄養指導を経験
✔️公務員管理栄養士を9年
✔️特定保健指導は300件以上
✔️妊婦さんから高齢者の栄養支援や料理教室もやっています🍳
YouTubeでは生活習慣病予防・改善に関する内容で
配信していきます❗
●これから｢りんご酢｣を買う方の動画はこちら
↓↓
管理栄養士／生活習慣病／メタボ
食習慣／ダイエット／レシピ
